用醋来泡脚作用有哪些?
现在人的大脑也是越来越聪明了,很多东西已经可以发展成多方面使用了。比如醋,最早的时候,人们只知道它是一道调味品,后来,慢慢的就演变成了中医上的一味引子,医学上也认为,醋的味道是酸性,性苦,能活血化瘀,服用能消食化积,促进新陈代谢,帮助消化吸收。除此之外,醋也可以起到泡脚的作用,每天坚持用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳。长期坚持,可明显改善睡眠质量,所以,睡眠质量不好的朋友,如果睡前喝奶觉得增肥,可以试试晚上睡前半小时用醋泡脚。每次用60度的泡15分钟左右。老话说,足是人之根本,足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到治疗慢性疾病的作用。此外,用醋泡脚还有增强皮肤弹性,可以去除风湿,还可以杀菌除菌,预防脚气。
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