夏季，天气炎热，人们也很喜欢喝汤，既营养又美味，那么在夏季又有哪些美味的汤可以供选择呢？

绿豆汤。绿豆性凉，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉。

蔬菜汤。各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤，以及各种鲜菜交替食用，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。

骨头汤。人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之微循环障碍，易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙，患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。的各种病症。

鱼汤。鱼汤味道鲜美，促进食欲，同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。

西红柿鸡蛋汤。西红柿酸甜可口，又富含多种维生素，既可生吃又能熟烹，既是水果又是佳蔬，鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白质，而且消化吸收率高达95%以上。

以上是夏季的五款适合饮用的营养汤，善于养生的你们，可以多多学习，有空可以自己做一做，汤可是养生中很重要的一点喔。