喉咙有痰这种情况其实在生活中主要是因为咳嗽引起的，因为咳嗽会带有一些病菌伴随着吐痰带去身体。面对喉咙有痰这种这种，患者在生活中如果是由于咳嗽引起的，可以适当的采用一些安全有效的去治疗它。 

现在秋天来临，气候干燥，灰尘多。不少年老、体弱的人在这个季节经常会感到伴有喉痛，吞咽痛，喉咙有痰咳不出。这个时候大家就要警觉了，在这里有几个可以预防或减少病情的方法：1、经常锻炼增强体质，包括戒烟酒、、禁止吃辛辣刺激类食物、改善生活环境等。2、中医理疗：中医认为慢性咽炎是因为阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用清货降热的食物或茶饮之。3、多吃一些滋阴养肺的水果，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。例如雪梨，它不仅可以改善喉咙问题，对阴虚肝火旺盛的情况也有所缓解。

你如果有喉咙有异物的情况，不妨试试以上方法。让我们甩开口罩，健康舒适的享受生活每一天。