“茶”这个饮品，在生活中也是很常见的，在大部分的中老年人群中也是尤为钟爱，奢茶如水。我父母亦是这样，一日若是不喝上几杯茶，总觉得是失去了一味乐趣。那么，茶这个东西真的有那么好吗？它是哪里让广大的朋友们去独爱于它呢？

据我的了解，茶的好处在于它可以提神醒脑，因为茶叶中的咖啡碱可以起到刺激中枢神经的作用，增强大脑皮层兴奋的过程，此外因为咖啡碱的原因，茶叶还有助人体利尿解乏的功能。再一点，想必也是众所周知的，就是茶叶有减肥的功能，如果你心细一点，不难发现，身边那些常年累月喝茶的朋友，他们确实是一点都不胖。重视身材的朋友们也可以试试此方法。最后一点就是喝茶能预防和治疗辐射伤害的功能，主要是茶叶中的茶多酚起到具有吸收放射性物质的能力。平常的生活中，虽说茶不是我的主要，只是偶尔想念也就来杯，简简单单，亦能感受到茶叶的芬香。

说道好处，肯定是存在不足的地方的，那不足的地方，又是哪些呢？说来就想到，因为茶叶的制作过程也是一道道程序过来的，几乎很难控制到茶叶的一个卫生问题，所以，大家在泡茶的时候，一定要进行洗茶，第二次泡的茶才能饮用。但是我们一天下来也不宜大量饮用，否则其中的茶碱就会长期刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，此外，还可能引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸等症状，生活中，也不适合饮用浓茶，最好是泡过两次左右的茶饮用最佳。

 虽说是“论茶”，我相信我了解的一定不是最多的， 因为真正爱茶之人，一定是”醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”。